تعارض در روابط زوجی اجتناب ناپذیر است و هر فردی با همسر خود قطعا دچار تعارض خواهد شد. تعارض نوعی کشمکش و درگیری است که به دلیل تفاوت در تجارب، تفاوت در ارزش ها و الویت بندی‌ آنها و تفاوت در طرحواره ها اتفاق می‌افتد. در کنار هم بودن زوجین عادت ها و تفاوت ها را بیشتر بروز می‌دهند. 

بنابراین هر چه صمیمیت در یک رابطه بیشتر شود، میزان تعارض ها هم بیشتر می‌شود. در رابطه زوجی تعارض زمانی رخ می‌دهد که نیازها و خواسته های‌ آنها از هم جدا یا ناسازگار باشد، سایر عواملی که موجب ایجاد تعارضات زوجین می شود، در متن مقاله ارائه شده است. اگر مجموعه ای از این اتفاقات بین زوجین به درستی مدیریت نشود، می‌تواند عمیقا به رابطه زوجین آسیب وارد کند. در این مقاله به تعریف تعارضات روابط زوجین چیست، روش های درست و نادرست حل تعارضات در روابط زوجی پرداخته می‌شود.

برای دریافت مشاوره حل تعارض زوجی کلیک کنید

تعارضات در روابط زوجین

تعارض به معنای مخالفت دو نفر با یکدیگر، ناسازگاری در نظرها و اهداف و هر رفتاری که در جهت مخالفت با دیگری است. تعارضات و اختلاف نظرها بین زن و شوهر واقعیتی غیر قابل انکار است و از طرفی هم حل نشدن یا طولانی شدن زمان برای حل تعارض ها زندگی زوجین را دچار آشفتگی، تنش، ناامیدی و اندوه می‌کند. از جمله دلایل ایجاد تعارض در روابط زوجین می توان به موارد زیر اشاره کرد:

نادیده گرفتن سهم خود از مشکلات

عدم توجه به خواسته ها و نیازهای همسر

عدم توجه به تفاوت ها

ضعف در مذاکره

تلاش برای تغییر دادن و کنترل طرف مقابل

خودخواهی

نادیده گرفتن

اختلاف نظرها در ارتباط فرزندان با والدین

عدم مسئولیت پذیری

نگرش های کلیشه ای و یا باورهای غلط زوجین

چسبیدن به یک موضع خاص

تعمیم دادن

مسائل مالی و مسائل سیاسی

زمانی که بنا به دلایل ذکر شده بین زوجین تعارض اتفاق می‌افتد و با صحبت درباره مشکل هم هیچ پیشرفتی حاصل نمی‌شود، بجای اینکه خواسته های خود را نایده بگیرید، مکررا کوتاه بیایید و یا حتی بر عکس بدون در نظر گرفتن طرف مقابل تصمیم گیری کنید، زورگویی، سرزنش گری و یا بی احترامی کنید، با یادگیری الگوها و روش های درست حل تعارضات می‌توانید این امکان را فراهم کنید که بتوانید با تغییر رفتارهای غلط، زندگی زناشویی تان را ارتقا دهید.

مشاوران حل تعارض زوجی مرکز مشاوره مهتا

دکتر مهدی یارمحمدی

سرکار خانم علی قنبری

جناب آقای امیر حسین شریفی